Description

Ce blog est destiné à vous raconter comment je vis ma rupture de tendon ainsi que les problèmes et victoires post-opératoire.
Etant dans le flou total sur l'évolution de ma convalescence et m’apercevant que rares sont les victimes de ce traumatisme, (seulement 500 cas par an en France) j'ai donc décidé de vous faire partager mes sensations pour, peut-être, répondre à vos interrogations si vous êtes dans le même cas!

Un seul mot: COURAGE.

Les faits! (12 janvier 2015)

Voici mon histoire:

Pendant une séance de Handball,après un bon échauffement en salle suivi d'un ultimate de 20 min., je me suis retrouvé à terre, sans avoir fini l'extension, avec un "crac" et une vive douleur au genou gauche.
Ayant eu déjà 2 ruptures du LCA (ligament croisé antérieur) droit, j'ai compris de suite que j'allais être en arrêt de travail.
Allongé me tenant le genou entre mes mains, serrant les dents de douleur, tel une bête sur le point d'être achevée, je compris de suite que la douleur n'était pas la même. Elle était 2 fois plus forte au point d'avoir envie de vomir!
Prenant mon courage à deux mains (tiens j'aurai pu appelé mon genou courage pour l'image), je regarda les dégats. Et, ... horreur! Quelle stupéfaction de voir un trou à la place de ma rotule, et de voir celle-ci remonté sur le quadriceps! Sur le coup je me suis demandé comment une luxation de la rotule pouvait la faire remonter si haut? Mais l'idée d'une rupture du tendon me ramena vite à la réalité.

La suite (12 janvier 2015)

Emmener aux urgences du  CHU par mes collègues pompiers, le diagnostique est très vite réalisé par le doc urgentiste: "monsieur, vous avez mal? (Non connard!) Vous avez certainement une rupture du tendon! On va faire des radios." Sans blague!"
1h après les radios, le doute: "vous avez bien une rupture totale du tendon rotulien. je suspecte aussi une fracture du plateau tibial, vous allez faire un scanner".
1h après le scanner, le soulagement, enfin si on peut dire: "Bon y'a du mieux, vous n'avez pas de fracture du plateau tibial, vous gagnez 2 mois de rééduc!".
Opération programmée le jour même, je me voyais mal passer la nuit le genou plié, la rotule bien au chaud dans la cuisse!

L'opération (12 janvier 2015)

"Bonjour Monsieur, je suis l'interne de chirurgie. Voilà comment nous allons procédé. On va vous ouvrir (comme chez le boucher) le genou pour suturer le tendon rompu avec du fil non résorbable. Et pour l'aider (comprendre "vous emmerdez") à guérir, nous allons vous faire un cerclage de la rotule".
Un quoi?

Et oui, pour tenir la rotule bien en bas, donc pour éviter de tirer sur le tendon rotulien tout nouvellement suturé pendant les prochaines semaines, le temps de sa consolidation, ils vous font un trou dans le tibia pour y insérer une vis. Puis à une extrémité un fil d'acier qui fait le tour de la rotule en passant bien au-dessus du tendon qui relie la rotule aux quadri puis qui revient à l'autre extrémité de la vis!

Je dis bien "au-dessus" car ce fil d'acier passant sur un tendon qui, en se contractant, vient "chatouiller" le fil... Mon meilleur ami pendant des semaines!

Puis on vous fera une belle cicatrice de 27 agrafes, tout ça réalisé en 1 heure sous anesthésie régionale ou générale. C'est là qu'arrive l'anesthésiste.

"Bonjour Monsieur, vous désirez dormir et vous réveillez avec la gueule de bois et mettre toute une nuit à vous en remettre, ou bien tout ressentir éveillé, mais, promis, sans la douleur?"

Réflexion faite, connaissant les désagréments du réveil de l'anesthésie générale, je penche pour la péridurale, avec une petite pensée pour ma femme!

Et là c'est parti!!
Quelles superbes sensations de sentir le scalpel découpé la peau, sentir le brûlé de la cautérisation, sentir le chirurgien tiré sur le bout de tendon, sentir les outils passés entre la rotule et sous la peau, entendre et sentir la perceuse et pour finir, entendre les 27 coups de l'agrafeuse...

Me voilà paré pour les 6 mois de rééducation qui m'attendent!

J+1

Réveil difficile, si on peut appeler ça un réveil étant donner que je n'ai pas dormi de la nuit et que la morphine n'a pas fait l'effet escompté. Les heures ont été longues, les médocs n'ont pas bien agit (faut dire que le doliprane 1000, c'est pas très efficace).
Premier rayon du soleil, l'interne de chirurgie passe me voir. Pas d’auscultation, il me demande si ça va... Quoi lui répondre? Il me dit que je sors le lendemain. Enfin une bonne nouvelle.
Première séance de kiné avec le fameux kinétec que j'ai mis longtemps a oublié. la kinette me règle la machine à 25°, et c'est partis pour la séance de 20 minutes. Première flexion et là... quelle douleur! pfff ça va être long. Dès qu'elle se retire, je triche et règle la machine à 15°. ouf ça passe mieux!!
Mais bordel, qu'est ce qu'il m'a mis dans le genou qui m'empêche de plier!! une sensation bizarre au dessus de la rotule!
Le reste de la journée se passe avec environ 20 kilos de glace et des antalgiques toutes les 3h!!

J+2, la sortie

Petit réveil, mauvaise nuit.
La routine médicaments, glaces, kinétec...
L'interne passe pour la dernière fois. Vous allez rentrer chez vous, vous devrez garder l'attelle en permanence, jour et nuit, pendant 6 semaines. Vous vous shooterez d'antalgique et de glaces. Vous allez passer de superbes heures affalé dans le canapé à regarder tout canalsat toute la journée. On se reverra dans 1 mois pour qu'on parle de l'ablation du cerclage. Vous devrez atteindre les 60° de flexion d'ici là.

Mais au fait, je n'ai jamais vu le chirurgien officiel! Il ressemble à quoi?

Ok, nouvel objectif en vu, c'est parti! Retour à la maison, quel bonheur! Mais quelle horreur d'avoir cette attelle dans une voiture.

J+ 1 semaine

On y est!
1 semaine de galère entre très mauvaises nuits, doublage de dosage des antalgiques, 100 kg de glaces, séance de kiné apparentées à de la torture, attente des journées allongé sur le canapé, passage en revue de toutes les séries sur canal VOD, visionnage de tous les films sur canal+ à la demande, changement du pansement par l'infirmière qui n'a pas de sentiments sur l'arrachage de l'ancien pansement, la douleur qui descend dans le genou dès que je me lève, de ne pas voir la lumière du jour mis à part par la fenêtre...
Heureusement que quelques potes ont pris pitié et sont venus "se faire" un café!!

Et quoi dire de cette fichue attelle 24h/24h!!!!

Fin de semaine, 1ère victoire, je tombe 1 béquille. En plus de ne plus me rasé, le sosie parfait de Docteur House!

j+2 semaines

Dodo, douleurs, kiné, attente, séries... pfff Hadopie ne va pas m'aimer!!
Sortez moi de chez moi!!!! Ah oui, ben non, des que je me lève, j'ai mal. Ah alors je reste dans le canapé...

1ère résolution, diminuer les antalgiques, parce que c'est pas une vie de prendre tout ça. Contrôle de mes médicaments, 25 boîtes de Dolipran 1000 mg, a raison de 8 comprimés par boîte, soit 8g, multiplié par 25 boîtes, ... 200 g de Dolipran, je pourrai dealer dans mon village, mais je peux même pas me lever!
En calculant, si je suis en bonne santé, aller je prends 2 comprimés de moyenne par semaine, ... ça me fait 100 semaines, soit presque 2 ans pour les écouler. Ils se périment dans 2 ans, ouf le toubib a bien calculé.

J'ai du perdre 4 cm de tour de cuisse, si on peut appeler ça une cuisse. elle ne répond plus à la contraction, c'est tout mou, ça fait peur!

2ème victoire en fin de semaine, je tombe la deuxième béquille! Hourra je remarche!! avec l'attelle 24/24 bien sûr!

Ablation des agrafes, vu avec l'infirmière, on le fera sur 2 jours... 13 agrafes le premier jour... Putain de merde de chiote d'enculé de......... ben oui ça fait toujours mal!! La pauvre elle y est pour rien.
Deuxième jour, Putain de merde de chiote d'enculé de........ c'est fini!!! ouf!

J+4 semaines

Les 15 jours qui suivent se ressemblent. Toujours les mêmes rituels, la routine que je ne supporte plus.
Les seuls points positifs:
- diminution progressive des antalgiques, check
- diminution de la douleur en position debout, check
- progression chez le kiné, meilleur flexion, réussite à 60°, check
- meilleur endurance de marche, check
-j'arrive à donner un coup de main pour faire la vaisselle, les lits..., check

Fin de la 4ème semaine, rdv avec le chirurgien pour un contrôle. Toute une organisation pour se faire emmener, merci les potes!
Secrétariat d'accueil, "bonjour" - "prenez un ticket"!. Je reviens, "la machine ne marche pas" - "alors asseyez vous". Connard!
Radio dans la foulée. Tout se passe rapidement, je m'y attendais pas. L'infirmière d'accueil m'installe dans un box. 5 minutes plus tard le chirurgien arrive. Enfin, 1 mois pour voir la personne qui m'a opéré! Quel soulagement de voir un doc d'une 40aine d'années qui a du pratiqué une technique récente! Il m'ausculte, me fait mal, me montre le cerclage sur la radio, tout va bien.
"Monsieur, j'estime que le tendon est maintenant en fin de guérison, vous pouvez accélérer la convalescence et si vous le pouvez, casser le cerclage, il ne sert à plus rien (à part me faire vraiment chier)".
Il m'indique que je dois porter l'attelle encore 2 semaines et prise de rdv pour 2ème intervention pour rétirer le cerclage à j+3mois! quoi encore 2 mois avec ce cerclage de merde!!!!

Note pour plus tard: objectif cassage de cerclage!

J+5 semaines

Go, go, go!
A chaque fois que je le peux, je plie!! je vais l'avoir cet enfoiré!
Grosse réussite, j'en ai plein le dos, j'arrache l'attelle et c'est fini j'en veux plus... Victoire je marche sans!!
Au kiné, y'a du mieux, la flexion à 60° est un mini maintenant. j'arrive même à contracter un peu la cuisse et à lever ma jambe dans la douleur comme si j'avais 500 kg attaché à la cheville!

Je me rends aussi compte que ça fait 5 semaines, soit les vacances de toute une année, que je suis à la maison... et ça fait aussi 5 semaines que je n'ai pas fait une nuit entière.

Quasiment plus de médoc, juste pour la nuit. Déplacement plus facile.

Milieu de semaine, essaie du poste de conduite avec réussite.

Objectif principal toujours en cours,
objectif secondaire, pouvoir conduire sur quelques kms.

J+6 semaines

Petite victoire, le test de la conduite est prometteur.
Quelques kilomètres par jour, plus de planning avec les taxis-ambulance, un peu de liberté.
La douleur est moindre, en journée elle est quasi absente, la nuit, toujours ce petit truc qui me réveille! ça serait trop facile!

Au kiné, bonne évolution, le 90° est largement atteint, l'extension est progressive encore dans la douleur à cause du cerclage. On axe le travail sur la flexion et la force, on augmente le travail avec de légers poids. Aucunes douleurs au niveau du tendon suturé, le moral remonte.

Reste toujours à casser ce cerclage pour pouvoir travailler plus aisément et prendre de la masse musculaire aux quadriceps. En ce moment c'est toujours Flamby à ce niveau là!

La marche est de plus en plus sûre, mais faut pas relâcher son attention, une branche mal placé, un croc en jambe et patatras, c'est la chute avec une grosse douleur au niveau du cerclage. Je me relève, me masse la cuisse, peine à retendre la jambe, est ce que j'aurai cassé le cerclage ?... après glaçage et repos, eh bien non! quelle pouasse! même si une chute comme ça ne le casse pas, je me demande comment je vais réussir!

J+2 mois! (8 semaines)

Voilà 15 jours passés et qui se ressemblent. Pas de grandes améliorations, juste un peu plus de facilité à la conduite! La marche s'endurcie, mais la douleur me rappelle à l'ordre. 1500 m de marche en 1h, on est loin de la performance.

Le moral est au plus bas sans améliorations. L'avenir de reprendre le travail rapidement s'éloigne. je me demande comment je vais récupérer totalement.

Fin de la 8ème semaine, pendant la nuit, je me retourne pour la 50ème fois comme toutes les nuits et là, un "gloc", bruit sourd dans le genou sans douleur. une drôle de sensation. Aurai-je cassé le cerclage? Je force comme un dingue pendant les séances de kiné et juste en me tournant je l'aurai cassé? C'est n'importe quoi! On le testera au réveil et au kiné.
A peine debout, je contracte le quadriceps et ... quasiment plus de douleurs dû au cerclage au dessus de la rotule!un petit sourire en coin, des jours meilleurs s'annoncent?

Après une victoire, un petit retour à la réalité, une nouvelle douleur handicapante apparaît sur le côté gauche. Le kiné trouve qu'il y a plus de jeu horizontal de la rotule et pense aussi que le cerclage est cassé. La douleur pourrait provenir des fibres qui étaient collées au fil d'acier.

On en saura plus dans une semaine avec un nouveau rdv avec le chirurgien et une radio qui confirmerait tout.

j+ 2 mois ( 9 semaines )

La semaine s'est passée assez simplement mis à part que je force comme un dératé au kiné. Ce qui me vaut des journées de repos d'enfer! et des nuits de douleurs... mais bon j'imagine que je récupère un peu de muscle. Cette vis me fait atrocement souffrir. Elle sent la fin arrivée, alors elle donne tout ce qu'elle a avant son dernier souffle!

L'envie de retrouver mes 100% est là alors je me donne à fond.

Fin de la semaine, rdv avec le chirurgien en vue de la future opération pour, je cite, "enlever le matériel".
On examine les radios:

Voila la "bête"!!!!!!!! Et ben non, le cerclage n'est pas cassé! 

Horreur, toutes mes illusions effondrent. Moi qui pensait que les choses avançaient. Et le chirurgien qui me sort après quelques exercices de flexion: "ah, je ne crois pas qu'il cassera d'ici l'opération d'ablation".

et de me sortir à la fin:
"tout va bien, le kiné ne sert à plus rien, il suffit de remuscler cette cuisse. Vous arrivez à faire du vélo?"
Ben non, je ne plie pas assez, le cerclage me bloque à 90°.

"Ah, alors faudra remonter la selle!"
Ben oui mais après les pieds ne toucheront pas les pédales!

"quand on vous l’enlèvera, vous pourrez reprendre le travail juste après. Vous arrivez à trottiner?"
Euh... je crois qu'il a toujours pas compris ce qu'il m'a fait!

Plus qu'un mois et une semaine à tenir. on va accentuer le renforcement musculaire et tenter de monter sur le vélo, la selle surélevée!


j + 4 mois

Voilà nous y sommes, après 4 mois de rééduc intensive avec reprise du vélo partiellement, nous arrivons au jour fatidique de l'ablation du matériel. Chez certain c'est un an après, pour ma part c'est 4 mois.
La douleur est toujours présente avec une énorme gène comme si la vis dans le tibia bougeait à chaque pas.

 Opération prévue en ambulatoire, arrivé 8h à jeun, opé prévu vers 10h en péridural.
Résultat, opéré à 12h30 en anesthésie générale... L'anesthésiste a changé en cours de route.

Au réveil, première réaction, lever ma jambe. Quelle superbe sensation! plus de douleurs, que du bonheur.

Retour en chambre, petit dèj, si si! et retour à la maison à 14h30.
Je ressors debout avec une béquille

Grosse journée, mais c'est enfin terminé!

2 jours plus tard, je n'utilise plus de béquille.

Place maintenant à une grosse rééduc musculaire et a de bonne sortie vélo.
Reprise du travail 3ème semaine de juillet, que ça fait du bien après 6 mois à la maison!